气虚质
【临床特点】不耐受风、寒、暑、湿邪。
【调理原则】补益元气,健脾胃和中。
阳虚质
【临床特点】阳气虚,以畏冷、手脚不温等虚寒表現为基本特点。耐夏不耐冬;易患风、寒、湿邪。
【调理原则】温阳补气。
阴虚质
【临床特点】阴津亏少,以口燥咽干、手足心热等虚火表現为基本特点。手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷食,便秘,舌红少津,脉细数。
【调理原则】滋养阴津。
痰湿质
【临床特点】痰湿凝聚,以体形过胖、小腹肥满、口黏苔腻等痰湿表現为基本特点。脸部皮肤油污较多,容易出汗且黏,胸闷气短,咳嗽痰多,口黏腻或甜,爱吃肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
【调理原则】健脾胃理气,化痰渗湿。
湿热质
【临床特点】湿热内蕴,以面垢油亮、嘴苦、苔黄腻等湿热表現为基本特点。面垢油亮,容易发生痤疮,口苦口干,身重困乏,大便黏滞不顺畅或燥结,小解短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下变多,舌色偏红,苔黄腻,脉滑数。
【调理原则】清热解毒化湿。
血瘀质
【临床特点】血行不畅,以皮肤颜色晦黯、舌色紫黯等血瘀表現为基本特点。皮肤颜色晦黯,色素沉淀,非常容易出現瘀斑,嘴唇暗淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增大增粗,脉涩。
【调理原则】活血化瘀。
气郁质
【临床特点】气机郁滞,以神色焦虑、焦虑敏感等气郁表現为基本特点。神色焦虑,情绪敏感,心烦不乐,舌淡红,苔白腻,脉弦。
【调理原则】疏肝理气,条达安神助眠。
特禀质
【临床特点】先天性紊乱,以生理缺陷、过敏症状等为基本特点。过敏性体质者比较常见哮喘病、风疹块、咽痒、鼻子不通、打喷嚏等。
【调理原则】祛风除湿益气养血。
平和质
【临床特点】阴阳气血调合,体形适度,面色红润,精力旺盛为基本特点。
【调理原则】健脾补肾,益气补血,调理心脾。