荷叶有瘦身的功效吗？答案是肯定的。荷叶的用处许多，它是一种“药食两用”的食药材，给我们带来的好处也非常多。下面就由湖北李时珍健康养生小编为您讲解荷叶有哪些功效：

荷叶的功效与作用

一、清热去火功效：荷叶富含荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏季服用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是相当不错的。

二、降低血脂，减肥的作用：荷叶里的生物碱有降低血脂功效，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶茶有减肥降低血脂作用。

三、静心安神功效：荷叶有着静心安神的功效。荷叶对绷紧的神经有着安抚的功效，能够减缓压力，内心平静。现代人生活工作和学习压力很大，能够恰当服用荷叶来进行调养。

四、止血的功效：荷叶能够收涩化瘀止血，用作多种出血症及产后血晕。

五、润肠通便的功效：荷叶能够治疗便秘，有着润肠通便的功效，荷叶能够促进消化，开胃消食，加快新陈代谢。

六、祛火作用：荷叶茶里的荷叶碱有着清心火、平肝火、泻脾火、降肺火和清热养神的功效，荷叶的祛火作用让荷叶茶成为了实至名归的养心佳品。

七、美容养颜：荷叶能够美容养颜，荷叶里的维生素C，各类生物碱，有着抗氧化的功效，还可以及早清除身体内的有害物及过剩营养，保证五脏和身体内的清洁，保证身体的健美和肌肤的美丽。

八、低胆固醇功效：合理搭配使用荷叶，能够显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。

九、治疗高血压：科学研究表明，荷叶对高血压治疗有相应的辅助作用，特别适合有高血压的中老年人服用。

湖北李时珍膏方生产的美滋嗖本草膏就包含了荷叶这一食材，它针对女性瘦身减肥、美容养颜有着相当不错的功效。

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