天气渐渐地变凉，服食膏方调养身子的人也渐渐地多了起來，膏方开好了，并非就没事了，带回去每日吃吃就可以了，還是有很多需要注意的事情的。

1.服食時间及方式

通常空腹服用，如早饭前、晚饭前三十分钟。如主要治疗失眠者，于临睡前三十分钟服食更好。但有胃病者，可在餐后1个小时左右服食。第一次服食先从半量开始，1星期过后如无不适感再按常规量服食

每天一、二次，用干净的汤勺取一勺（约20～30克）放置碗中，以热水冲入，并搅拌均匀，溶化后喝下。如膏滋黏稠难化，可隔水蒸化后服食。一些膏滋如治疗慢性咽喉炎的膏滋，可含于嘴中，渐渐地融化，充分发挥药力

2.饮食、生活宜忌

服膏方期内，勿暴食暴饮，忌食生冷食物、油腻、辛辣食物等不容易消化吸收或防碍脾胃功能，及有刺激性的食物。忌饮浓茶、咖啡、戒烟酒

膏方中若有人参，禁吃萝卜，以防减少药力。通常不用再服其它补药，或先咨询开方医师

平常所用治疗慢性疾病的药物如降压药、降糖药应持续服食，不可以私自断药。感冒、咳嗽咯痰、发烧、急性吐泻、慢性疾病的急性发作期要停止服食膏方，待愈后或病况减轻后再继服。服食期内留意调整心理，适当运动

3.异常反应及正确处理

有些人服食膏方后产生恶心、呕吐、厌食、腹胀、拉肚子等胃肠道不适感，或是产生口腔溃疡、流鼻血、皮肤发痒等病症，这时应停止服食，并立即就医，调整用药。对当中一部分人，医生会开立中药汤剂，与膏方一起服食以纠偏，减轻、减轻病症；而对另一些人，医生会推荐 停止服食膏方，先予以中药汤剂服用治疗，或是立即停止服用不用另外服药，待病症减轻后再持续服食膏方

留意在未看医生前，请不要随便丢掉膏方

膏方比较常见的副作用都有哪些，该怎样解决呢？

腹胀纳差甚至于拉肚子者最为比较常见，可能是熟地黄、阿胶等滋腻性药物碍胃，或是膏方中过用寒凉药相关，可停止膏方，使用大剂量生姜煎汤服食一星期，或是改服1-2周理气和胃药后，再少量服食，随后渐渐地加量

也是有产生热性疮疡、鼻衄、面部烘热、大便干结等湿邪壅实、实热内盛病症，应停止服食膏方，先用中药调理，状况平稳后才可小剂量服食，慢慢加至正常的使用量，确实不可以还能够将膏方再次回炉，添加清热解毒类药再次熬煮后服食

也有产生皮肤发痒的，是与湿热、血虚、风邪等原因有关，这时应停止服食膏方，对于发病原因立即治疗后再服食膏方

总得来说，服食膏方要留意饮食而且认真学习相关常见注意事项。假如产生上述异常反应，就停止服食，按本文指引积极应对，有必要时咨询您的医生