夏日膏方有哪些特点和功能？他们适合什么样的人？
 

夏季的气候和人体的生理特点，主要指挥夏季的炎热，人体阳气外扬，内虚，人容易得胃肠炎等疾病，人体新陈代谢加快，耗气损阴津液，容易中暑、虚脱，体弱的老年人和产褥期妇女更容易发生。

夏季养生的重点是预防冻伤，少吃冰凉，避暑补气生津，补充人体所需的营养。

夏季气候炎热，所以“火”是夏季的主要气体。此时人体新陈代谢最旺盛，人体阳气为外，阴为内。因此，很容易扰乱心灵。常有身体疲劳、口干、咽干、心烦失眠、情绪急躁等不适。因此，夏霜应清热养心、益气养阴，多用山药、连翘、黄芪、党参、百子仁等中草药，同时中医认为心主血管。除了养心，还需要养血。生脉散（由人参、麦冬、五味子组成）可加入膏中，抵抗夏季心气的衰竭。此外，中医提倡夏天吃苦味食物。在日常饮食中不妨多吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、玉米须等苦甜清凉的食物，清火生津。

随着人们生活质量的提高，越来越多的人把膏方当作补品。事实上，这只是众所周知的膏方的一个方面。除保健外，膏方是治疗各种慢性病的最佳剂型，即所谓“补医结合，治养结合”。

临床上，避暑霜主要用于以下四类人群：

一是，用膏方增强体质、延年益寿的人群；

二是，体质弱、湿度大的人群，尤其是40岁左右的中年人。本病虽无明确诊断，但常感冒、乏力、头晕；

三是，冬夏季需要治疗的慢性病患者；

四是，女性面部有斑点，月经失调，需要美容。

从这四类人群中，前两类属于“防病于未然”，后两类属于“对症下药”治病。