俗话说得好：“冬令进补、春季打虎”，它是一类形象的说法，意思是在冬季按照调补，能使“精气”存储于身体内，到了第二年春季就不易生病。而冬令进补，膏方则是优先选择，是“治未病”的好方法。

膏方，在中医理论里是一类拥有高級营养滋补和防范综合作用的中成药。它是在大型复方汤剂的基础上，按照人的不一样身体体质、不一样临床症状而确定不一样处方，经浓煎后添加一些辅材而制作的一类稠厚状半流质或冻状剂型，拥有药物浓度高、药效稳定、服食方便、便于携带和长期服用等优点。

中医膏方是“治未病”的最佳选择之一。膏方通常由20余味的中药材组合而成，属大方、复方范围，且服食的时间较长，因而，制定膏方更应重视针对性。所说针对性，就是指应当按照病患的病症特征和身体体质类型。

膏方的服食方法许多，常见的有：

（1）调服，用与膏方量同比例的黄酒把膏方调匀隔水加热至温度适口后服食；

（2）冲服，即用膏方量3～5倍温水与膏方搅拌均匀后服食；

（3）含服，也叫“噙化”，即把膏方同时含在口中慢慢地吞咽。

膏方什么时候服食更好？

服食李时珍膏方还应当掌握恰当的的时间，补益类（红曲、黄精、龟鳖、佛手等）膏方应当在早晨空腹和晚饭前服食；例如酸枣仁膏，应当临睡前1小时服食；其他类型的膏方均可分配在餐后半小时至1小时来服食。

如何掌握膏方的服食使用量？

服食李时珍膏方的使用量要按照身体情况而定。不良症状较重、身体体质较强的人，使用量可稍大一些；不良症状轻的、年老体衰者、或小孩子等服用量要稍小些；通常每日2次，每次服1至2匙。或者每日两次，每次10克至20克。