中医认为“天人相应”，即人体与天地之气息息相关。伴随着四季气候的不一样，人体生理也随着形成春生、夏长、秋收、冬藏的转变，秋冬季是万物收藏的季節，人体内阳气、阴精均藏而不泻，营养元素能完全消化吸收、运用和存储，因此这段时间适宜调养食补身体，而膏方是传统调补、滋补的首选，选择适宜的膏方进行调补，能最大限度地起到膏方的功效，使来年阴阳平衡，五脏六腑相互配合，正所谓“秋冬滋补，来年打虎”。

食补之前先调脾胃

秋凉食补宜先调理脾胃，尤其对于脾胃虚弱者。

有一句老话说：“虚不受补”，“受补”还是“不受补”，关键在脾胃。脾为后天之本，仅有脾胃功能没问题，消化吸收功能才好，食补能够有效。而向来脾胃不好、脾胃虚消化不好的人，食补后经受不了，就易形成腹胀腹痛、无法消化甚至是腹泻等状况。脾胃虚寒的人也无法随便食补，食补后易消化不了，易形成腹痛。除此之外，肝郁心情郁闷的人也并不受补，食补后易发腹胀腹痛。此外胃中有火的人，食补后会感到胃中吞酸嘈杂，恶心欲吐。

脾胃虚弱常见症状

脾胃虚弱具体表现为腹泻、脸色腊黄、神疲倦怠、体态瘦弱等临床表现。

1、腹泻时轻时重或时发时止。大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残留。因稍进高热量食物或饮食稍多，大便次数就明显的增加。

2、平时食欲不振，吃多后可见腹胀腹痛。

3、脸色腊黄，神疲倦怠，体态瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚乏力。

脾胃虚寒的典型症状

1、胃痛，胃脘疼痛，轻则绵绵不已，重则拘急疼痛，遇冷更为常见，得温痛减。一部分病患在进食后胃痛病症会得到减轻。

2、口淡不渴，病患常自觉口腔发淡而品味不出饮食味道，且总不感觉口渴。

3、呕吐，呕吐清水或夹有不消化食物。

4、别的，伴随神疲乏力，形寒肢冷，喜温，胃脘水声漉漉，舌淡苔白，脉弦紧或虚弱。

肝气郁结典型症状

1、情绪抑郁，喜欢叹气。

2、胸胁或者少腹胀满伴游走性疼痛，便秘或大便不成型，舌淡红苔薄白，脉弦。

3、女性病患可出現乳房肿块，胁下积块，乳房疼痛，月经失调、月经痛，严重时闭经。

有胃火典型症状

1、胃脘部疼痛，小便短少、大便秘结；

2、伴口干口渴、想要喝水；

3、自觉容易饥饿、食量大或自觉饥饿但不想吃东西；

4、伴干呕呃逆或反酸烧心、食入即吐；

5、伴口臭、牙龈肿痛、牙齿出血；

6、伴随别的表现。

对于这些人，食补前要给脾胃1个调节的过程，要先给予“开路方”，改善脾胃运化功能，一方面，增强食补的效果，另一方面，为秋冬调理其他病症打好基础。

调脾胃亦可用膏方

脾胃病以不良生活习惯、饮食失调及情绪压力等为综合性发病要素，以脾胃虚弱、肝气郁结、体内湿热为发病的核心，病患会产生困乏、胃口差、上腹部发冷、喜暖或畏冷；随着情绪转变的胃肠不适感、睡眠质量不佳；或口气、口味改变以及排便失常等系列肠胃转变。

脾胃病患者大多病情缠绵，易于发作，久病、体弱、抵抗力差，后续夯实诊治和调理至关重要，当以防止发作、扶助正气、祛除病邪为诊治目的。

膏方处方是在具备中药独特配伍构成的复方汤剂的前提上，又采取一部分细贵中药等纯天然物料酌情考虑配伍组方而成。具备配方用料考究、纯中药加工、工艺独特等多方面的特性。

与汤药相比较，膏方具备药物浓度值高、药效持久性、体型小、稳定性能好，且便于服用等优点。膏方可根据人体情况，因人而异，辩证处方，一人一方，充分彰显“个体化诊治”的中医特色理念。

所以，膏方在脾胃病的运用中，刚好能够充分利用其诊治的特性和优点，可持续发挥和夯实中药的功效和作用，进而保障脾胃并促进病症向愈。唯有脾胃健康才可以给人带来充沛的生机和活力。脾胃虚弱则五脏皆虚，调脾胃就可以安五脏，养好脾胃才可以不生病。

不管先健脾养胃或是膏方食补，都必须中医师在用心诊查后，以中医整体观念为具体指导，可根据中医辨证论治，全方位综合性考量后开方论治。