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祛湿膏滋代加工:祛湿好时节,五招帮你轻松一夏

发布日期:2022-08-04 13:51:10 来源:湖北李时珍膏方集团 作者:李时珍膏方集团

进到盛夏时节,你有没有感觉:身体困重、乏力,极容易疲劳,食欲不佳,头昏昏沉沉的,大便也非常黏腻……

看上去许多的问题,实际上也许都与同样的问题有关系,那便是“湿”。

盛夏到来,暑多挟湿,湿气作乱更为猖狂。今日教大家祛湿5招,帮你轻松一夏!

3个信号,提醒你湿气重了

起湿疹

夏季是不是非常容易起湿疹,主要是与体质有关系。例如湿热重的体质,在免疫力下降的时期,湿邪恰好侵害皮肤,就可能引发湿疹。

而夏季湿疹多发,原因有二,一是因为夏季雨水多,外部环境潮湿;二是炎热天气,人们爱吃生冷瓜果、冷饮来消暑,造成脾胃运化水湿的功能降低,体内内生湿邪。

外湿再加上内湿,湿疹就很容易发作。

犯困、无精打采、没胃口

湿邪的特点就是重浊、粘滞、阻滞气机。

要是受湿邪困扰,人体便会困重,特别是头部,“因于湿重如裹”,也就是说身体会出现浑身困倦,没有力气的症状表现。

此外,由于脾脏喜燥恶湿,对湿邪非常敏感,因此脾脏很容易受湿邪的侵害,要是脾阳运化功能失调,食欲便会欠佳。

小便黄、大便沾马桶

湿邪“损害”了中焦的脾胃后,它进一步也会影响到下焦,我们的肾脏和膀胱就属于下焦的范畴。

湿邪造成大肠分清泌浊的功能降低,清浊不分,便会大便稀溏;而小便色黄,同样也是小肠受湿热入侵的表现。

5招,帮你轻松一夏

妙招一 妙用绿豆粉和香油

对于湿疹,能用绿豆粉和香油制作一个简单的湿疹外用方。

具体方法:将绿豆粉炒至焦黄,晾凉了之后添加香油,拌匀,之后就可以用来涂抹患处,建议一天涂抹一到两次。

妙招二 用点祛湿的食材

对于犯困、无精打采、没胃口的症状,脾胃不好的人,平常饮食上可以用一些芳香化湿的食材,如草果仁、生姜、花椒等。

要是湿气症状偏重,那可能需要使用参苓白术颗粒这种中成药进行调理。

妙招三 来杯赤小豆薏米茶

对于小便色黄,我们能喝赤小豆薏米茶来调理。由于赤小豆有清热利水的作用,薏仁有清热解毒的作用,两者搭配使用能够清利下焦的湿热。

妙招四 晒一晒后背

夏季气候炎热,人们往往会因为贪凉而伤阳,因此夏季养阳显得尤为重要。

补充阳气最“价廉物美”的方式,便是晒晒太阳。腹为阴,背为阳,人体背部的阳气较为旺盛,因此我们补充阳气,能够借着早晨或是傍晚太阳不毒辣的时候,适当地去户外晒一晒后背。

妙招五 金匮伏湿膏

膏滋代加工厂家指出,大家可以在平时的生活中留意自己的身体,湿气大会引起百病生,此时要及时除湿了,可以吃湖北李时珍的金匮伏湿膏,可以帮你合理有效祛除体内湿气哦!

祛湿膏滋代加工:祛湿好时节,五招帮你轻松一夏

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