人们常说“苦口良药”,而苦口良药这个词针对喝中药的人而言更加贴切。在甲状腺中医门诊中,中医们会依据病人病情和体质,把各种不同的中草药按特定剂量调配在一块,通过熬煮而成汤剂,给病人服食来治疗疾病,而这个汤剂通常就面临“苦”的问题。
中药汤剂喝起來很苦时,该怎么喝既不会影响疗效又能让病人不那麼痛苦的喝药呢?下面这几种方法大家何不来试一试。
1.服药后喝温开水
服食中药汤剂后,假如感觉很苦,何不喝些温开水,可以降低药液在口腔内的残留,在很大程度上可以降低药液的苦涩味。
2.快速服药
实际表明,中药汤剂在口腔中停留的時间越长,感觉到的苦涩味便会越大。因此,一囗气喝下汤剂是降低药液苦涩味的最简洁的好方法。
3.“黄金时间”服药
喝中药也有最佳时间。研究发现,1天24个小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8~10时和下午的2~3时,这两个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候,药物的苦涩味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃,还能减轻药物味苦的感觉。
因此,如无特殊需要,可在以上时间范围服药。
4.控制好中药温度
中药应该热着喝还是凉着喝?很多人会说当然要喝热的。其实,要想喝药不苦,最好是保持在特定温度。
人体口腔内的温度为36.2℃~37.2℃,味觉神经纤维大多分布于舌面,当汤剂温度与舌的温度相近时,味觉神经处于最佳工作状态,对五味的感知最灵敏,此时喝汤剂味道最苦。
因此,中药汤剂的温度控制在15~36℃,既可防止烫嘴,又可减轻苦涩味
5.药中正确加“料”
有的人说这药很苦了,我加一点糖吧,尤其是给孩子服药时,更容易加糖等“佐料”,可是这样做是不对的,能否加糖还需要依据药物种类来定
因为从中医观点来看,糖也是一味药。例如,白糖有着润肺生津、补中缓痛等保健养生功效,红糖有着缓急止痛、温中补虚、活血化瘀等养生功效。除此之外,加糖还可会影响某些药物有效成分的发挥和吸收
因此通常不建议加糖。假如实在苦的难以下咽,何不适当放些蜂蜜,这样既可以降低苦涩味,通常也不会会影响疗效
以上是几种减小中药苦涩味的方法,还在为喝药苦而发愁的病人们何不试试这些方法,除了这些降低苦涩味的方法,尤其介绍另外一种调理的方式:膏滋。膏方组方比中药的药物要多,中药通常组方简单的可能三五味、多的组方十几味,而常规的一料个性化的膏方,它通常都要二三十味药物以上,甚至有三十味到五十味药物组成。并且膏方一般有加麦芽糖或者加蜂蜜等的调味剂,所以相对口感会好很多。这也是膏滋越来越受大家欢迎的原因之一。