如今物质条件是变得越来越好了，因此很多人的保健养生观念也早已明显的增强，针对身体的调养更加的重视。听别人说膏滋十分不错，有病可治病、没病可强身健体，有许多的人就开始纷纷的尝试。但是稍不留神便会进入到服食膏滋的误区之中。那麼，膏滋服食都有哪些误区呢?我们一起来好好的了解一下吧!

一：嫌价格比较贵，自己在家亲自做？

回答：错误的

有许多的人觉得膏滋的配方食材哪里都能买，买回来自己熬也是可以的，像在家里熬中药似的是非常简单的。这类认识是错误的，熬膏滋必须 专业的人员进行选料、熬煮，随便购买品质不可以确保，熬膏的火候、時间、成膏等问题并不是所有人都能把控的，即使熬出膏来，保存期很短，滋补养生实际效果也不尽人意。

二：冬季才可以吃?

回答：没什么科学性

膏滋实际上春夏秋冬四季都能吃的，尤其是有着滋补养生性的膏滋，尽管在冬季服用实际效果非常好。可调养需长期的“坚持”，必须 长期服用，才可以实现调养的最终目的。这个并不是治病，并不是某一次多喝一点就可以了。此外，假如冬季喝完，夏季终止食用，刚有起色的调养实际效果也便会终止，等到冬季又必须从头开始，实际效果是不怎么好的。

三：食用会长胖?

回答：错误

也有某些人觉得膏滋通常都是添加蜂蜜、木糖醇等有利于收膏，含糖量很高，再加上进补功效，食用会长胖的。实际上，膏滋与肥胖并无太大的关联。在中医中注重的是均衡观念，膏滋是由滋补养生性的中药材与某些治病的普通中药材相结合构成，实现补中有治的作用。而糖类添加量极少，且膏滋并飞单纯的大补，反而是虚则补，实则泄，均衡性的营养，因此食用是不容易长胖的。

膏滋服食都有哪些误区呢?服食膏滋较为常见的某些误区早已为大伙儿介绍的十分清晰了，希望大伙儿在看了这篇文章之后可以有一定的了解。假如服食膏滋，一定要进行科学性的服食，切勿走入服食的误区中，因小失大。