每到冬季将至,对需要养生的人们来说,膏方养生是一个绕不过去的话题。膏方,又叫膏剂,以剂型为名,属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一,由汤药(煎剂)浓缩演变发展而来。其具有体积小、含量高、便于服用、口味甜美等优点,有很好的滋补作用,是冬季养生的好方法之一。
许多人都知道“开门七件事”——“柴米油盐酱醋茶”,但凡出门必要操办;那么下面有关膏方的这“膏方七件事”,您了解吗?
第一件:
药材选用
膏方在药材、药物配伍、制作、存储、服用方法等方面都很考究,尤其是中药饮片质量,会直接影响膏方的质量,因此临床采用的膏方中药饮片都主要以优质药材为主,例如:甘肃的当归、宁夏的枸杞子,青海的大黄等。
需要指出的是,“药材越贵越补”的想法是不可取的。很多人认为,加了各种名贵药材的膏方滋补效果最好。其实,许多名贵药材在高仿中的药效其实可以普通中药替代。如熟地、麦冬等也能起到冬虫夏草 “补肺、补肾”的功效 。
第二件:
药物配伍
膏方治病,既可一味单方,又可使用复方。现实中,许多患者的病证多错综复杂,存在诸多内外因素影响,仅用一味单方往往无法达到理想的效果,而复方药宏效广,对较复杂的疾病证候全面照顾,因此,临床上多采用复方。医生可以根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,一帖膏方一般会由20余味中药组成。
第四件:
膏方储存
制作完成的膏方在服用前可以储存一段时间,但应放在阴凉通风处,避免受热受潮,且要避光。南方天气比较暖和,膏药容易变质,所以最好放在冰箱里冷藏。取药服用时最好使用匙取,正确操作是先将匙洗净,干燥、消毒,取出放置,密封,服用。
虽然膏方的确是一种非常“高”的养生方式,但是其制定一定要根据患者的实际情况,开出有针对性的方子,不能不顾实际情况,一味纯补峻补,否则就很容易妨碍气血,患者也切不可妄自服用,性早熟、肥胖患儿宜在专科医生指导下服用。患儿服用膏方期间,如果出现恶心、呕吐、心慌、气短等不良反应,应立即停用,并与开方医生联系确定原因。